TRAIL DO ZÊZERE - O Trail Running em terras de Ferreira do Zêzere
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TRAIL  DO  ZÊZERE  -  K38
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HORA  DA  PARTIDA:  9h00

MATERIAL  OBRIGATÓRIO
- Recipiente para enchimento de líquidos nos locais de abastecimento (copo ou recipiente similar);
- Alfinetes para dorsal ou porta dorsal;
- Reserva de água com 1 litro de capacidade, no mínimo;
- Reserva de alimentos;
​
Em função das previsões meteorológicas, a Organização poderá alterar o equipamento obrigatório.

MATERIAL  ACONSELHADO
- Telemóvel operacional (com bateria e saldo suficientes);
- 1 apito;
- Lanterna ou Luz Frontal com pilhas de reserva;
- Casaco de manga comprida (Impermeável ou Corta-Vento);​
​- Manta de sobrevivência (manta térmica).

​- Calçado apropriado;
- Camelbak ou Cinto com recipiente(s);
- Cópia ou original de documento de identificação.

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