TRAIL DO ZÊZERE - O Trail Running em terras de Ferreira do Zêzere
  • Home
  • 7º TRAIL DO ZÊZERE
    • Comunicado
    • Regulamento
    • Guia do Participante
    • Provas >
      • K50 - Grande Trail do Zêzere
      • K35 - Trail do Zêzere
      • K20 - Pequeno Trail do Zêzere
      • K14 - Mini Trail do Zêzere
      • K14 - Caminhada do Zêzere
    • Cartaz
    • INSCRIÇÕES
    • Lista de Inscritos
    • Resultados
    • Trailinho do Zêzere >
      • Inscrições no Trailinho
    • Programa Horário
    • Mapa de Localizações
  • Edições Anteriores
    • 2ª edição - 2014
    • 1ª edição - 2013
  • Multimédia
    • Fotos
    • Vídeos
  • Contactos
  • + INFO
    • Localização de Ferreira do Zêzere
    • Como chegar
    • Onde comer
    • Onde dormir
Retroceder
TRAIL  DO  ZÊZERE  -  K38
Imagem
HORA  DA  PARTIDA:  9h00

ABASTECIMENTOS
Imagem
ABASTECIMENTOS (semi-auto-suficiência de líquidos)

A Organização encarrega-se de fornecer os líquidos nos postos de abastecimento, não fornecendo recipientes para a ingestão dos mesmos.
Os atletas deverão transportar consigo um copo ou recipiente similar para que possam abastecer nos locais proporcionados pela Organização.


Só é permitida ajuda externa aos atletas nos postos de abastecimento.


LOCAIS DOS ABASTECIMENTOS (para além do abastecimento final)

Trail do Zêzere – K38:

PAC 1 – Cerro do Lagar (8,6 Kms) – Sólidos e Líquidos

PAC 2 – Castanheira/Lago Azul (15,6 Kms) – Sólidos e Líquidos

PAC 3 – Abastecimento da Reflorestação (22,6 Kms) – Líquidos (apenas água)

PAC 4 – Pombeira (27,8 Kms) – Sólidos e Líquidos
Retroceder
Organização e Apoios Intitucionais
Imagem
Imagem
Imagem
Imagem
Imagem
Imagem
Imagem
Sponsors
Imagem
Imagem
Imagem
Imagem
Imagem
Imagem
Imagem
Imagem
Media Partners
Imagem
Imagem
Imagem
Imagem
Imagem
Imagem
Imagem
Copyright © 2021
  • Home
  • 7º TRAIL DO ZÊZERE
    • Comunicado
    • Regulamento
    • Guia do Participante
    • Provas >
      • K50 - Grande Trail do Zêzere
      • K35 - Trail do Zêzere
      • K20 - Pequeno Trail do Zêzere
      • K14 - Mini Trail do Zêzere
      • K14 - Caminhada do Zêzere
    • Cartaz
    • INSCRIÇÕES
    • Lista de Inscritos
    • Resultados
    • Trailinho do Zêzere >
      • Inscrições no Trailinho
    • Programa Horário
    • Mapa de Localizações
  • Edições Anteriores
    • 2ª edição - 2014
    • 1ª edição - 2013
  • Multimédia
    • Fotos
    • Vídeos
  • Contactos
  • + INFO
    • Localização de Ferreira do Zêzere
    • Como chegar
    • Onde comer
    • Onde dormir